Днес е най-потискащият ден в годината
Публикувано на 21 януари 2008 в категории:
Здраве и красота, На този ден...
Днес е най-потискащият ден в годината – съсредоточете се само върху хубавите неща в живота.
Днес, 21 януари, е най-потискащият ден в годината. Това твърди психологът Клиф Арнал от Кардифския университет. Това предположение се базира на специална формула, която той е извел. В нея се отчитат фактори като зимното време, многото похарчени пари по празниците, провалените решения през новата година, недостатъчната мотивация, както и липсата на светлина. Чувството за потиснатост се увеличава и от факта, че много хора спят най-лошо в неделя през нощта, защото в понеделник се връщат на работа.
Много от хората още не могат да влязат в ритъм след коледните празници, а за повечето работещи следващата почивка е чак през август. За преодоляване на депресията специалистите съветват да се мисли позитивно. Усмихвайте се на всеки, когото срещнете и се съсредоточете само върху хубавите неща в живота, препоръчват още те.
В хода на изследването си ученият анкетирал стотици хора и посочва, че изводите му са валидни за повечето европейски страни, Канада и САЩ. Арнал съобщава и добра новина: неговата формула определя като най-щастлив ден от годината 23 юни, от който ни делят пет месеца, или „само“ 151 дни.
Ако искате да обсъдите темата с останалите ни потребители – включете се в дискусията във Форума или оставете мнението си по-долу.
